怀孕一个月出现胸部胀痛的症状属于正常的孕期反应。

怀孕之后体内的雌激素和孕激素水平增高会刺激乳腺腺管发育，从而引起乳房增大，乳房胀痛等症状，孕期胸部胀痛不需要特殊的治疗。

建议注意乳房的卫生，要避免穿过紧的内衣，一定要选择宽松棉质的内衣，减少对胸部的挤压。如果乳房出现的胀痛感症状严重可以通过毛巾热敷或者是用手顺时针按摩乳房缓解疼痛，一般在怀孕三个月之后乳房胀痛感就会减轻，尽量减少吃刺激性的食物。