一般十四岁男孩，身高163厘米，如果你的身高达到这个标准就是正常身高；如果低于这个标准，就是有些偏低了，低了就需要注意增加营养，规律饮食，粮食、蔬菜、蛋、奶、肉比例搭配合理，不要偏食、挑食，不要熬夜，早睡早起，会长身高的。

身高与多种因素有关系，最主要的是遗传因素，生活当中多运动、多晒太阳、多吃富含钙的食物，保证充足的睡眠时间是对长高有帮助的，建议到医院完善骨龄片，如果骨垢没有闭合，长高还是有潜力的；如果家长强烈要求，家庭条件适合，可以在医生的指导下尝试使用生长激素。