肩周炎的发病女性相对要多一些，主要原因是由于女性在50岁左右到达了更年期导致体内的内分泌紊乱，雌激素的分泌量减少，引起体内的一些脂肪和代谢产物积聚到关节内，导致气血不足，激发了炎症的反应；另外女性家务活动比较多，容易出现肩关节的受凉、劳损等，这是引起肩周炎发病率相对要多的一些主要原因。

发生肩周炎以后，首先应加强自我的锻炼，防止出现肩关节的粘连，改善肩关节的功能，注意保暖，不要长时间的一个姿势；如果有明显的疼痛可以进行局部的热敷和理疗，也可以在专业医生的指导下口服活血止痛的药物。

由于肩周炎有自限性，如果没有肩关节的粘连，大部分都会恢复的。