腹鸣、屁多、大便不成形，可以通过注意饮食以及服用药物来进行缓解：

1.注意饮食，想要缓解此症状，在饮食上面需要格外注意，不要吃任何刺激性的食物或酸辣性的食物，同时也要注意少食多餐，不可暴饮暴食。除此之外，患者也应该注意腹部保暖，并且保持一个良好的情绪。

2.服用药物，患者出现此症状时也可以适当服用一些益脾益肠丸，如果在此期间搭配一些益生菌或乳酸菌素片进行调节，可以更好地改善放屁较多以及大便不成形的症状。如果此情况还是没有得到有效改善，就应该及时去医院进行诊治。