排卵期的预测一般要根据月经周期的时间以及经期的时间一起来估算。同时因排卵也受到精神心理及其他外界的因素，会有一定的影响。

一般对一个月经周期为28天的女性，如果经期的时间是5天，那她的排卵期在月经干净后的第7、8天左右可能性还是比较大的。如果她经期时间越长，月经干净后排卵期的时间就越短。当然，如果月经周期时间越长，经期时间短，那她月经干净后排卵的时间也就会更长。因此排卵后，卵巢上的黄体的萎缩的时间一般就是14天左右，黄体萎缩后，月经就会来潮，所以对于平素月经规律的女性，根据黄体期的时间，在月经来潮前的14、15天是排卵期的可能性很大。

预测排卵期可以知道避孕或受孕，但要记住，因为精子在阴道有一定的生存时间，卵子的活性只有12到24小时，所以在排卵期后的日期安全性是更高的。