发脾气会不会引起血脂变高

目前尚没有证据显示发脾气会引起血脂升高。但经常发脾气对于人体的健康是不利，这种情况会大大增加高血压以及心脑血管疾病的发生率，比如引起冠状动脉粥样硬化性心脏病以及脑梗塞现象发生，而良好的情绪常常可以有效的预防心脑血管疾病的发生和发展。

日常生活中保持心情愉悦，配合良好的生活习惯，坚持锻炼，比如跑步、打球以及骑自行车或者游泳等有氧运动，避免长时间熬夜。

饮食方面多吃蔬菜、水果，肥胖的积极控制体重，可以有效的预防高血脂，以及糖尿病和高血压的发生，从而有效的预防心脑血管疾病的发生和发展。