右脚后跟疼怎么办

右脚后跟出现疼痛的临床症状，嘱咐患者避免长时间走路，应多卧床休息，给予局部理疗、热敷进行症状改善，也可以使用冲击波治疗缓解症状。

如果有固定的痛点，可以采取封闭治疗，有很好的治疗效果。如果经过保守治疗效果不明显，需要进行手术治疗，把脚后跟的跖筋膜进行松解，症状会逐渐改善。

病情平稳以后嘱咐患者穿厚底鞋，避免跟骨与地面对软组织造成挤压，引起疼痛反复发作。而且嘱咐患者避免进行剧烈活动，注意保暖，饮食上不要吃辛辣、刺激性的食物，避免刺激滑膜，引起右脚后跟疼痛的症状再次发生。