女性的阴道前壁较短，长7-8cm，后壁较长8-9cm。

阴道是内生殖器和外生殖器的通道，也是月经和胎儿娩出的通道，它的收缩力度非常大。当胎儿娩出以后，虽说不能回复到产前的松紧度，但是收缩力度是很大的。

生宝宝以后，建议最好做适当的盆底肌锻炼，缩肛运动。因为，肛门外括约肌围绕肛门环状走行的肌束，阴道两侧个有一束球海绵体肌，会阴浅横肌起于两侧的坐骨肌内侧，终止在中心键，还有坐骨海绵体肌。所以，缩肛运动对缩阴有一定的好处。