精囊炎在日常护理当中首先要避免外界各种因素，避免精囊再次出现感染。

首先需要多注意休息，而且在治疗过程当中是避免出现性生活。在日常饮食当中要应当避免食用辛辣刺激食物，禁止喝酒等。可以多吃绿色蔬菜以及水果，多补充一些富含粗纤维素的蔬菜，主要是为了保证大便通畅。

同时也需要避免长时间久坐，长期久坐也不利于精囊炎的恢复，而且还有可能再次引发精囊炎，所以要适当的进行运动。可以选择一些有氧运动，但是运动要避免过于激烈。