肘关节脱位可以休息多久与关节脱位的类型以及严重程度有关。如果只是单纯的关节脱位，进行手法复位后，使用石膏进行外固定，大概需要休息6周左右，在6周左右时能够将石膏拆除，进行简单的功能锻炼，可逐渐的恢复正常。

如果肘关节脱位还伴有桡骨骨折或者是桡神经损伤，可能治疗起来比较复杂，需要手术切开内固定，恢复的时间可能较长，大概为8~10周左右。因此，肘关节脱位休息多久与脱位的实际情况有关。

在治疗期间，患者要多休息，清淡饮食，避免肘关节遭受外伤。