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感冒后出现咳嗽的症状,是否可以吃杨梅,需要根据感冒的类型决定。
如果咳嗽是由于风寒感冒引起,可以适当吃一些杨梅。杨梅中富含大量微量元素以及维生素,而且含糖量比较低,有利于机体补充足够的营养物质,还能起到利喉、清咽、润肺的作用。
但是需要注意,不要一次性吃太多,杨梅中的酸性物质较多,过量食用反而不利于咳嗽恢复。另外,如果咳嗽是由于风热感冒引起,尽量少吃或不吃杨梅,杨梅性质偏热,若在此时吃杨梅,很有可能使咳嗽的症状加重。
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