减肥会导致营养性贫血吗

不正确的减肥方式有可能会导致营养性贫血。营养性贫血是由于血液中缺乏造血必须的食物铁而引起的。有一些人减肥时喜欢用节食的方式，每天只吃一些水果或者少量的蔬菜，含铁量高的食物，如猪肉、羊肉、牛肉或者是鱼、虾等肉类食物都不吃。

长期如此就有可能会造成体内的含铁量不足，从而造成贫血。其实利用正确的减肥方式不仅能够更好的帮助减肥，还能减少对身体的伤害。

所以想减肥的人群一定要用正确的减肥方式，最好是能够请教专业人士，制定一套适合自己的减肥方式。