睡到半夜燥热是什么原因

睡到半夜燥热，要考虑是不是环境温度过高造成，可以穿少一点。

另外，也有可能是阴虚造成的半夜燥热。但是阴虚体质的人除了燥热，还会伴随五心烦热、口干舌燥等不适。胃火旺盛也会导致浑身燥热，但一般还会伴随牙龈肿痛、口干、口渴、便秘等不适。

也不排除是植物神经紊乱、更年期综合征、焦虑症等因素引起的。建议观察一下是不是长期反复出现半夜燥热的现象，一旦反复出现这种症状，就需要警惕病理性因素。