孩子反应慢的训练，主要通过日常生活和运动等方面进行。

在日常生活上，家长可以让孩子多做锻炼脑力的活动，如下象棋、迷宫等智力开发游戏。家长要引导孩子多动脑，加速孩子大脑的开发，加快其反应能力。

日常饮食上注意多给孩子补充营养的肉、蛋、奶等，尽量不要给孩子吃辛辣、刺激以及过于油腻的食物，不要给孩子吃过多的含有添加剂的零食。

在运动方面，可以让孩子多出门活动，参加竞技运动，如跳绳、足球、捉迷藏等，促进孩子肢体动作协调以及反应能力。