鼠尾草具有以下功效与作用：

1.可以起到杀菌的作用。鼠尾草含有天然的防腐成分，对于细菌滋生和繁殖，能起到抑制的作用。

2.能够促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，使其加快脂肪分解，清除身体的淤积以及缓解肠胃不适等症状。

3.对于女性月经不调、痛经等症状。可以在专业医生的指导下配伍红花、白芍、川芎、当归等中草药物，一起应用效果很好。

4.起到镇静安神的作用，能够缓解神经紊乱造成的记忆力减退、神经痛以及失眠的症状。

5.日常食用有较好的保健作用，能够增强体质，提高身体免疫力。