早晨起来吐痰多数是慢性的咽炎或慢性支气管炎引起，还有慢性阻塞性的肺疾病、过敏性鼻炎，长期吸烟的患者。

主要是因为经过一晚上的睡眠之后，痰液积聚气道比较多，晨起时气道黏膜会反射性来促进痰液排出体外，引起咳嗽、咳痰的症状。所以早上起来时相对比较多，白天咳嗽、咳痰不明显。

建议平时注意休息，养成睡觉前喝水的习惯，避免熬夜，避免冷空气的刺激，同时避免吸烟，如果频繁有吐痰的症状，必要的时候需要进行胸部CT检查，排除肺部的疾病。