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长期大便溏稀可能与脾胃虚弱、经常受寒、不良饮食习惯等原因有关系。
脾胃虚弱的人群消化吸收能力比较差,不能正常运化水果,从而导致大便溏稀。确诊后可以应用调理脾胃的中药调理,比如参苓白术散、人参健脾丸等。经常腹部受寒,会导致胃肠道的血液循环减慢,引起胃功能紊乱,也可导致长期大便溏稀,可以通过艾灸,吃一些温热的食物能逐渐改善。
不良的饮食习惯,比如经常吃辣椒、生冷、冰冻的食物,或者大量饮酒会对胃肠道黏膜造成刺激,从而引起大便溏稀,大便次数增多的症状。
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