导致牙龈出血的原因有很多，常见的有如下几种：

1.牙龈炎、牙周炎：牙龈炎以及牙周炎是牙龈出血最为常见的原因，主要是由于牙菌斑刺激牙龈而引起的。牙龈发炎后其内部的毛细血管由于扩张，脆性增加，一旦受到外界刺激，就会容易引发牙龈出血。

2.外力损伤：牙龈在受到外力撞击或者意外磕伤后，牙龈就会发生损伤，导致牙龈出血。

3.维生素C、维生素K缺乏：维生素C缺乏会引发败血症，维生素K缺乏导致维生素K缺乏病，维生素K具有促进凝血的作用，一旦缺乏也会出现牙龈出血的情况。