要想预防恶性淋巴瘤的发生，首先要在日常生活和工作中避免长期接触到一些化学试剂。比如苯氧、乙酸、氯仿、苯等试剂都与恶性淋巴瘤发病风险的增高有关。

此外，还应该避免经常性地染发，因为一些永久性的染发制剂能够增加患有淋巴瘤的风险。要想预防恶性淋巴瘤的发生和发展，还应该注意在生活中一定要戒烟。因为有研究发现，吸烟可以增加恶性淋巴瘤的发病风险。

保持正常的免疫功能，对于预防淋巴瘤的发生也非常的重要。在一些研究中也证实了当免疫功能受到抑制的时候，能够增加恶性淋巴瘤的发病风险。