内痔痔核脱出引起了肛门的瘙痒，首先就是要把脱出的部分先送回到肛管直肠里面，防止因为脱出时间过长发生缺血坏死，进一步地加重症状。在送回之后，患者可以使用温水或者是温盐水对肛门的局部做一个简单的清洗，清除肛门皮肤位置的分泌物。

另外，还可以适当地使用药物进行对症的治疗。肛管直肠内可以使用痔疮膏和痔疮栓塞入，改善内痔痔核的症状。肛门局部瘙痒的症状明显，还可以适当地涂抹药膏进行改善。

在平时的时候，一定要注意保持肛门局部的清洁，注意勤换洗内衣裤，尽量地保持肛门局部的干爽、透气。另外，在饮食上也要适当地进行调整，适当地增加新鲜水果和蔬菜，减少油炸食品，不要吃辣。