过度肥胖本身就是一种疾病。肥胖不仅本身是一种代谢系统的疾病，它还是多种疾病的危险因素，包括糖尿病、冠心病、高血压病等心脑血管疾病。所以，肥胖一定要根据饮食和运动疗法，尽快的控制下来。

肥胖又分为一度二度和三度肥胖，三度肥胖就更加严重。肥胖本身就容易伴发一些高尿酸血症、血脂异常症等诸多疾病。

所以有效减肥，除了可以有效的治疗肥胖症之外，对其它的代谢性疾病的指标下降，也是有非常好的帮助的。