阴茎不够硬可能是阴茎海绵体充血功能障碍或者肾虚引起的,服用的药物要根据不同的病因对症治疗。
如果是阴茎海绵体充血功能障碍,可表现为勃起障碍或者勃起后硬度不够,一般还是以药物调理为主,常见的药物有西地那非类、他达拉非等药物,增强阴茎的勃起功能,延长同房时间。
如果是肾虚引起的,可以吃中药或者中成药调理身体,比如金匮肾气丸、右归丸、左归丸、六味地黄丸或者金锁固精丸等,治疗都有不错的效果。治疗期间避免频繁自慰,注意休息,多吃一些具有补肾固精作用的食物,像甲鱼、猪腰、牡蛎等。
建议平时要注意清淡饮食,也可以多吃一些锌元素含量较高的食物,比如有鸡蛋、牡蛎、牛肉等,也可以增强勃起功能。另外要加强锻炼身体,多做有氧运动。
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