科学避孕能够起到预防宫外孕的作用。目前科学避孕的方法有宫内节育器、避孕套等。这两种避孕方式安全有效，而且还比较简单。尤其是避孕套还可以预防交叉感染。

宫外孕多是由于输卵管堵塞、输卵管发育不良、输卵管炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢肿瘤等原因导致的。女性想要预防宫外孕一定要注意：平时要减少人工流产及引产次数。

平时还需要戒除烟酒，保持良好的生活习惯。在备孕期间还需要进行孕前检查，发现妇科疾病后及时的进行治疗。