月经周期短、量少可以吃激素类药物和短效避孕药进行调理。月经周期短、量少可能是卵巢功能低下，体内激素分泌不稳定导致的。

女性月经期长短主要取决于卵泡期，因为排卵期是比较固定的。如果出现该情况可以给予雌激素和孕激素周期疗法，进行人工周期治疗，可以增加月经血量规律月经周期。也可以口服短效避孕药进行调理，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。

药物调理的同时，还应该注意营养补充，多吃雌激素含量高的食物。保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，增强体质适当进行运动。