过敏性哮喘可以通过以下方法缓解：

第一，患者需要先将引起过敏性发作的病因去除，常见的发病因素有粉尘、花粉以及海鲜产品等等。因此，需要先离开存在发病因素的环境，能有效缓解不适症状。

第二，如果患者在发病后出现明显的喘息、咳嗽等症状，还应该及时服用糖皮质激素来缓解，常见的药物有布地奈德等等，能起到消除炎症、缓解症状的作用。

第三，患者在日常生活中要注意避免使用容易导致过敏的食物，同时尽量少吃油腻、刺激的食物，还要戒烟、戒酒，适当锻炼，加强体质。