经期可以吃当归炖鸽子吗

女性在来月经时可以吃当归炖鸽子。当归具有补血活血的功效，可以起到调经、止痛的作用，对于女性月经不调、痛经不适都有一定的调理作用。

而鸽子肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等可以起到滋补气血的效果，在月经期间食用也能够起到补气、养血功效。月经期间会有失血，多吃一些滋补的食物，有利于身体健康。所以经期可以吃当归炖鸽子，但是食用后要注意观察月经量多少。

如果月经量比较多，经期最好不要吃当归，当归有活血效果，会导致月经量增多。