喝酒有好处吗

少量饮酒有一定的好处，但过量饮酒会对身体造成极大的伤害。

酒精可能会提高人体的新陈代谢水平，促进人体血液循环，同时可以使心情愉悦，故少量饮用一定量低浓度酒，可能会对人体有一定的好处。但酒精需要在肝脏中代谢，故大量摄入酒精可能会导致肝脏受损，导致脂肪肝甚至是肝硬化。同时酒精会刺激胃肠道黏膜，出现胃胀、恶心、呕吐等胃肠道不适，也可能会导致营养物质无法吸收代谢，导致营养不良等。同时过量饮酒可能会引发高血压，可能会导致脑梗死或脑出血等。

综上所述，生活中可以适当地饮酒，但不建议大量饮酒或饮用高度酒。大量饮酒后可以通过多饮水增快酒精代谢速度，能在一定程度上缓解不适。