妊娠期糖尿病为什么要少吃多餐

妊娠期糖尿病少食多餐的目的主要是要避免餐后的血糖快速升高，并且可以使血糖稳定到一个正常范围。

避免由于妊娠期血糖没有得到很好地控制，从而发生一系列的妊娠期的并发症。

妊娠期糖尿病建议少食多餐，把原来习惯的三餐分到五到六餐去吃，并不是建议要增加饮食，而是将每天的三餐主食适当地减少。主餐的减少的量用来放到两餐之间的加餐。第一可以避免主餐吃得过多，导致餐后血糖的迅速升高。另外也可以避免两餐之间发生低血糖，从而减少血糖的波动。

所以怀孕期间患有妊娠期糖尿病，建议少食多餐。即使是没有糖尿病的孕妇，也建议少食多餐，可以避免一顿饭吃得过多导致的胃部过饱，有时可能还会引起压迫症状。而把主餐的适当地减少在两餐之间加餐，可以保证热量的摄入，同时避免一餐摄入过多导致胃肠道不适的症状。