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头皮发紧多是由于头皮下的血管过度紧张造成供血出现问题。首先可以测量血压,排除血压升高导致的头皮发紧、发麻。其次出现这种情况的原因主要是精神压力过大,情绪焦虑,睡眠不足,精神紧张引起头皮下血液循环不佳。
当患者一段时间内比较劳累,休息不好、睡眠不足就可能出现头皮发紧、发麻的现象;当患者压力过大、焦虑、易怒时也有可能出现此症状。
出现这种情况不要过分担心,应该调整心态,保持积极乐观,加强锻炼,保证充足睡眠。也可以用热毛巾热敷头皮,并加以按摩来缓解。
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