口臭怎么解决

口臭怎么解决。

口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔散发出来的臭气，治疗方针查明原因针对病因治疗，并加强口腔卫生，对症处理。

首先第一个，选择正确的刷牙方法，每天至少刷牙两次，并养成进食后漱口的习惯。

第二个，进行舌面清洁和选用能有效抑制生命微生物生长的漱口水，进行局部抗菌。

第三个，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖，有利于减轻口臭。

第四个，刺激唾液分泌和使用替代物清洁口腔，日常护理注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病脏，用一些漱口液每天晨起、睡前、饭后认真的刷牙、漱口，必要的时候用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷出舌苔，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味儿的食物，比如葱、姜、蒜、韭菜、臭豆腐、虾酱等。