吃了马齿苋拉肚子可以通过喝姜糖水、艾灸和服用止泻药物缓解。
马齿苋是属于偏寒凉的一种野菜,脾胃虚寒的患者食用后会出现拉肚子,可以喝一碗温热的姜糖水温脾暖胃。把艾条点燃放在艾灸器内置于中脘穴、神阙穴等部位艾灸,可以祛除胃肠内的寒气,促进局部的血液循环,温暖脾胃。配合服用蒙脱石散止泻,吸附肠道内的水分,促进肠道黏膜修复。
如果腹泻次数较多,可以口服补盐液,防止脱水,纠正体内电解质紊乱。再配合布拉氏酵母菌,调节肠道内的菌群,促进肠道恢复正常功能,可以改善拉肚子。腹泻期间最好饮食吃流质的食物,给胃肠减压。
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