手腕关节疼首先排除是风湿性关节炎的可能，还有痛风疾病也是有手腕关节疼的症状。所以是先需要去风湿科做检查，明确诊断，然后再对症治疗。

腱鞘炎也可能导致手腕关节疼痛的，过度的肌肉劳损、滑膜炎、骨性关节炎都可以引起这种症状的。

可以去正规三甲医院检查和治疗，进行X光片、核磁共振检查。了解病因后，一般可以通过局部的外用膏药、外敷药物等保守方式治疗。还可以按摩和热敷，避免过于劳累，同时注意休息，减缓减少活动，避免接触凉水。对于疼痛比较剧烈的，建议手腕部用石膏或支具固定，这样可以加速患者的康复。