糖耐量受损也叫糖耐量异常是指患者的身体由于胰岛素的分泌水平异常。导致患者对葡萄糖的耐受下降，再化验血糖时空腹血糖已经比正常的血糖要高，但是还没有达到糖尿病的诊断标准，处于一种中间的状态。如果不及时处理下一步很可能会发展成糖尿病，所以出现这种情况以后首先要化验空腹和餐后血糖，空腹和餐后的胰岛素水平。饮食方面，要注意少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要多运动，控制体重，增加身体对胰岛素的敏感性，就可以是糖耐量异常逐渐获得改善。