在女性安全期的时候体外射精最安全，如果月经比较准时，在安全期同房，通常怀孕率比较低。

在进行性生活的时候，要注意放松心情，减轻身体的压力，最好不要采取体外射精这种方式来进行避孕，一旦控制不好，很可能会导致出现意外怀孕。

除了排卵期以外，剩下的时间就是安全期，排卵期通常发生在月经前14天左右，进行排卵的时候，如果进行体外射精，女性也可能会出现意外怀孕，因此，可以买排卵试纸来进行监测排卵的情况。长时间的体外射精控制不当，还有可能会造成一些男性的疾病。