对于以往月经规律的女性，如果以往月经周期是28天，2号来月经，16号可能是排卵日。在16号这天的前5天后4天都属于排卵期，也就是11~20号都属于排卵期，这个时期属于危险期，也就是容易受孕的时期。

通常我们的算法是，预计下次来月经的时间，以来月经这一天往前推14天，就是排卵日。

排卵日有时候会受到性生活，以及其他的精神因素而提前1天，或推后一两天，在这时期内都属于排卵期，也就是在排卵日的前5天、后4天都属于排卵期。