性生活频繁会导致肾虚。因为适当频率的性生活还是有很多好处的，比如，有助于减肥、缓解疼痛和紧张感、提升自信、增加幸福感等。

但是性生活过于频繁，体内阴液流失较为严重，时间长了，必然会出现精力不济、体倦乏力、性事冷淡等肾虚之症。所以性生活，一定要注意节制。

两性生活是夫妻生活重要的组成部分，是人类生存与繁衍的需要，男女双方都需要了解关于性生活方面的常识，以免给身体带来不必要的损害。