宝宝在秋季容易感冒，需要选择以下方法进行护理：

首先，适度保暖。在秋天换季的时期，此时流感疾病和感冒疾病频发。可以根据季节温度的变化，对宝宝进行适当保暖，避免捂得过厚，但也不能穿得过薄，否则容易着凉。

其次，接种疫苗。在秋季容易感冒，可以提前接种流感疫苗，能对感冒和流感类疾病进行预防。

再者，积极锻炼。在秋季气候适宜的时候，可以进行身体锻炼，能促进身体免疫力和抵抗力的增强。

最后，做好防护。在外出的时候给宝宝戴上口罩，平时需要在饮食方面摄入足够的营养，包括蛋白质和维生素等。