血压突然升高了是怎么回事

血压突然升高，分为生理因素和病理因素两种情况。

1.生理因素。如果出现剧烈活动、情绪激动或紧张、寒冷等因素均可导致人体血压应激性升高。当出现上述情况导致血压升高时，属于正常生理现象，一般情况下休息或情绪平复后即可恢复。

2.病理因素。导致血压升高的病理因素有很多，如动脉硬化、嗜铬细胞瘤等。动脉硬化导致血管弹性及顺应性下降，血管不能很好地适应变化，导致血压升高。嗜铬细胞瘤会导致人体分泌大量儿茶酚胺类物质，而此类物质可以升高血压，出现高血压的症状。如果出现血压突然升高时，应及时就诊，寻找血压升高的病因，并针对病因进行治疗。

对于血压升高的人群，生活中应注意规律作息，保持情绪稳定。饮食上应注意清淡饮食，控制食盐和油脂的摄入。