脚面出现疼痛、肿胀的临床症状，如果走路时间长，疲劳引起足背的软组织筋膜炎，可以给予适当热敷、理疗，改善症状。局部可以涂抹酮洛芬凝胶，进行症状改善。

如果脚面疼痛、肿胀是重物砸伤引起，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢高于心脏，有利于肿胀症状的消退。必要情况下给予石膏外固定，限制异常活动，可以口服草木犀流浸液片，进行消肿对症治疗。

如果肿胀、疼痛，伴有局部的畸形，可能是由于骨折导致。需要去正规医院完善脚的X线片明确诊断，给予更进一步的治疗。