要缓解晚上睡觉时出现的心慌、心悸的症状，首先需要明确是什么原因导致的，不同原因处理方式不同：

1.心律失常导致，比如各种早搏、房颤、室上性心动过速等。可以在医生指导下给予倍他乐克、普罗帕酮、胺碘酮等药物控制心率，严重者可给予电转复，恢复心律。

2.心功能不全导致。这部分患者往往有严重的基础心脏病，心慌、心悸可能是心衰加重的表现，可以给予利尿剂或血管扩张剂治疗。

3.冠脉供血不足导致，可以给予硝酸酯类药物或救心丸，改善心肌供血、缓解症状。

4.心理因素导致，比如焦虑、失眠等，可以给予镇静、抗焦虑药物治疗。

心慌、心悸病因比较多，若症状反复发作，最好到医院明确诊断后针对性治疗。