要想减轻子宫内膜增生的后果，一般是早期发现、早期治疗。如果是子宫内膜增生严重，引发子宫内膜癌变，是比较严重的后果。这种情况有可能病情严重，会影响到患者的生命。

所以，当女性出现子宫内膜增生，一定到医院根据情况尽早治疗，早期发现、早期治疗，临床效果会比较好。子宫内膜的增生可以根据病理的检测结果，采用药物的方式进行治疗或者手术的方式进行治疗。

要想减少子宫内膜增生，当女性出现子宫内膜增厚，出现不规则流血时，可以到医院做彩超、做宫腔镜、做诊刮手术来明确诊断。再有也有内分泌有关系，当内分泌失调时也一定要根据情况积极对症调理才有效。