尿酸是体内内飘零代谢形成的成分,尿酸正常情况下,要在416以下,从目前的化验结果看,尿酸已经超过了正常的最高值,也就是说尿酸偏高了。但目前这种情况还不是特别严重。尿酸升高,如果不能得到有效的控制,那么长期存在会引起痛风发作,所以从目前的情况看。首先,要从饮食方面注意少吃海鲜、豆腐及豆制品,不要饮酒,包括啤酒和白酒,从而减少尿酸的生成。
一般情况下,这个水平通过这种生活方式的调整,那么尿酸多数都会慢慢恢复正常。再就是平时中可以适当运动,增加热量的消耗,控制体重,对降低尿酸也是有帮助的。
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