营养不良会导致驼背。驼背最根本的原因在于椎体的变矮,椎体变矮除了与外伤有关,也与营养不良有关,例如老年人缺乏维生素D和钙,容易出现骨质疏松,从而引起椎体的压缩骨折导致驼背。
驼背仅仅是骨质疏松的一个症状,许多患者伴有背部的疼痛、身材的变矮,检查会发现骨密度降低、骨小梁稀疏。
平日应当增加维生素D和钙剂的摄入,晒晒太阳,根据身体耐受力进行体育锻炼,增加机体的灵敏度和反应力及平衡性,防止跌倒,跌倒很容易发生脊柱的压缩性骨折、股骨近端的骨折和桡骨远端骨折。
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