经常喝茶会得肾结石吗

经常喝茶患结石的概率跟茶水浓度有关。

长期大量饮用浓茶容易患肾结石。由于浓茶中草酸成分相对较多，容易导致草酸钙在肾脏部位沉积形成结石。饮用淡茶水不容易形成肾结石，由于草酸盐含量极少，并且饮茶的同时增加了饮水量，不利于钙盐沉积，并且还有利于已经形成的细小肾结石随尿液排出。

为降低肾结石发生几率，可养成饮淡茶水的习惯，并且每天坚持适度运动量，通过增加饮水导致排尿量增多。运动过程中，有利于沉积的钙盐或者是形成的细小结石位置移动，可在小便过程中被排出。