慢性结肠炎如何预防？

1. 如果有慢性的结肠炎，平时必须注意清淡饮食，不要吃辛辣生冷、油腻刺激性的食物。避免加重结肠炎的症状。

2.在这期间应该适量的多吃一些营养丰富、足够热量的食物、增强营养、增强体质，还需要适量的补充多种维生素。

3.还应该特别注意的是需要注意保持心情舒畅，不能有太大的压力。如果压力过大或者是精神紧张的时候会容易导致结肠炎的发作。平时应该注意劳逸结合，不要劳累过度。

4.还应该注意养成良好的生活习惯。不要熬夜过度、不要吸烟、不要喝酒，否则的话，会容易刺激结肠导致结肠炎的复发。平时应该适量的注意保暖。