孩子如果贫血不严重，坐飞机基本没什么影响的。若是孩子的贫血比较严重，坐飞机会出现头晕、恶心、乏力等一些症状。对于孩子贫血，可以采取以下方法进行缓解：

一、对于营养不良导致的轻度和中度的贫血，就是口服有机铁剂配合食疗进行缓解。食疗就是平时多吃一些富含铁的食物，还可以多食用一些富含维生素C的食物，有助于铁的吸收。

二、对于营养不良重度的贫血，除了在饮食上均衡营养，多吃富含铁的食物，还可以通过静脉注射补充铁剂，甚至是进行输血治疗。