咽喉肿痛是呼吸系统常见的症状，不一定是新冠病毒感染引起的。如果没有去过疫区或是跟确诊患者接触史，考虑是感染的可能性不大，不要随便去发热门诊就诊，避免导致感染的风险。

不要过度紧张，有可能是咽炎或是扁桃腺发炎引起的，可以先多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，室内空气不要太干燥，含化金嗓子喉宝，适当口服抗菌素治疗，看是否好转。

如果治疗后没有好转，或是出现发热、咳嗽等症状，需要及时去医院做核酸的检查，排除新冠病毒感染的可能。