帮助附睾炎硬结恢复，可适当吃些豆类食物，比如绿豆汤、赤小豆等，这些食物具有解毒、清热、利湿等功效，利于缓解附睾炎硬结。也可吃些含有纤维素比较多的新鲜水果和蔬菜，比如甘薯、绿叶蔬菜、香蕉等，利于保持大便通畅，可减轻附睾炎硬结的疼痛。

此外，患者应注意清淡饮食，多吃些容易消化的食物，避免吃过于油腻、辛辣、刺激的食物。平时患者应注意保持胯下干燥卫生，应传棉质、透气的内裤，养成规律的生活习惯，以免过度熬夜。

如果硬结持续增大，应及时到医院就诊，必要时可行手术治疗。