一坐车就头晕恶心怎么办

一坐车就出现头晕恶心，有可能是一种晕动症，可以在乘车前十五分钟，或者半小时口服茶苯海明、苯海拉明，或者是盐酸地芬尼多，有可能会改善症状。

也可以在乘车时，在肚脐周围贴片姜片，或者是乘车是吃一块糖块，吃些新鲜的蔬菜水果，有可能会缓解症状。同时要在乘车前一晚上要注意休息，同时要避免过饱饮食，避免吃油性大的食物，以及辛辣刺激的食物等。

同时坐车时也要注意车内的通风，也可能会改善。晕动症的患者主要是乘车如果空气内封闭较严，可能会导致缺氧，可以出现头晕、恶心等症状。