对于怀孕后有生育要求的女性，通常在怀孕初期手淫都不好，这是因为女性在进行手淫以后，很可能会导致阴道菌群环境失调而出现阴道炎症，同时还可能会引起盆腔炎的发生，而且还可能刺激子宫收缩，导致出现腹痛、阴道流血等先兆流产的症状，甚至发生自然流产。

所以通常女性在怀孕前三个月，都不能进行性生活，也不能手淫。同时还需要在怀孕前三个月服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，怀孕4个月以后胎儿生长速度比较快，就需要考虑进行常规补钙来促进胎儿的生长发育。

另外，还建议多吃富含高蛋白的食物以及富含铁的食物来促进胎儿的生长发育。